İSTANBUL'DA ATLETİZMİ GELİŞTİRME PROJESİ
EĞLENCELİ ATLETİZM SALON SAMPIYONASI
*Yarismalar Hafta Arası Günleri Saat 10:00-16:00 arasinda Anadoluhisarı / Marmara Üniversitesi salonda yapilacaktir
* Yarismalara okul takımları için katilim ücreti 50.-YTL. olacak (Bu ücret ödüllerin temini için harcanacaktır) Bu ücret yarışma günü katılımcılardan alınacaktır.
* Her gurupta, kendi yas kategorilerinde, toplam puanlarda, ilk üçe giren sporcular madalyayla ödüllendirilecektir.
* Her katilimciya sertifika verilecektir
* Resimli Nüfus Kagidi veya Okul lisansi yarismalara katilim için gereklidir. Yarışma öncesi ve esnasında sporcuların resimli nüfus kağıdı okul lisansları kontrol edilebilecektir. Resmi okul katılım listelerinde öğrencilerin okudukları sınıflar açık olarak yazılacaktır.
Dikkat : Öğrencilerin takvim yaşından çok biyolojik yaşları önemlidir öğretmenlerimizin bu konuya dikkat etmelerini önemle rica ederim. Çocuklarımızı büyük çocuklara ezdirmeyelim.
* Yarismalara ferdi katilim mümkündür.
* Bir ilkögretim okul takimi her yas kategorisinden bir kisinin katilimi ile 6 kiz 6 erkek toplam 12 kisiden olusur.
* 12 kişinin her yaş kategorisindeki sıralama puanı okul takımının toplam puanını oluşturacaktır Bayrak yarışmaları puanlamaya dahildir.
* Okul takımlarının doktor kontrolünden geçtiğine dair doktor imzası yarışma öncesi ibraz edilecektir.
Yarı Final Yarışmaları:
*Yarışmalar Anadolu Yakası için 22 Mart 2007 Perşembe Günü Saat 11:00-16:00 arasında Anadoluhisarı / Marmara Üniversitesi salonunda yapılacaktır.
* Yarışmalar Avrupa Yakası için 23 Mart 2007 Cuma Günü Saat 10:00-15:00 arasında Anadoluhisarı / Marmara Üniversitesi salonunda yapılacaktır.
* Altı takım ve ilk üçe giren sporcular ferdi olarak finallerde yarışacaktır.
Final Yarışmalari:
* Yarışmaların finalleri Nisan 2007 Cuma Günü Saat 12:30-15:00 arasinda Anadoluhisarı / Marmara Üniversitesi salonunda yapılacaktır. Tarih Sonradan belirlenicektir.
* Finallere 3 Avrupa yakasından, 3 Anadolu yakasından olmak üzere toplam 6 ilköğretim okulu Katılmaya hak kazanacaktır.
* Yari finalde Avrupa ve Asya yakalarinda her yas gurubunda toplam puanda ilk üçe girmeyi başaran sporcular ferdi olarak finallere katılmaya hak kazanacaktır.
* Yarışmalarda yarı finallerde iyi dereceye sahip olan sporcular iyi kulvarlara ve serilere yarleştirilecek, start listeleri buna göre düzenlenecektir.
* Finale katılan tüm okullar aldıkları puanlara göre sıralama tasnifleri yapılarak ve kupa ödülleri alacaklartir.
* Finalde (Bayrak yarışması dışında) Ferdi sıralamada ilk altıya giren sporcular madalya ile ödüllendirilecektir.
Branslar: (Bir sporcu asagidaki branslarin hepsini yapacaktir dört branştaki sıralama puanlarının toplamına göre sıralama oluşturulacaktır- BAYRAK YARIŞMASI BİREYSEL PUNALAMAYA DAHİL DEĞİLDİR)
ilköğretim (2000/1999/1998/1997/1996/1995)
20m.+Cirit atma + Durarak Uzun + Dikey siçrama + 6x Tur(50m.)
* Bayrak ilköğretim takımı 2000-1995 doğumlulardan birer kişinin katılımı ile 6 kişiden oluşur küçükler büyük yaş gurubunda yarışabilir.
Dikkat: Organizasyon komitesi gerekli gördügü degisiklikleri bilgilendirerek yapar.
KATILIM İ ÇİN AŞAĞIDAKİ İRTİBAT TELEFONLARINA BAŞVURULMASI RİCA OLUNUR.
İrtibat
Cep: 0536 259 27 20
İstanbul'da Atletizmi Geliştirme Projesi
Salon Yarışmaları
YARIŞMA PROGRAMI
(SEÇMELER-TASLAK)
11:00 Kontroller - Hazirlik
12:30 2000 Bayanlar ................2000 Erkekler
12:45 1999 Bayanlar .................1999 Erkekler
13:00 1998 Bayanlar .................1998 Erkekler
13:15 1997 Bayanlar .................1997 Erkekler
13:301996 Bayanlar ..................1996 Erkekler
13:45 1995 Bayanlar ..................1995 Erkekler
14:00 5xtur Bayanlar
14:30 5xtur Erkekler
Irtibat
Dr. Ilhan AGIRBAS
CEP : 0536 – 259 27 20
SALON YARIŞMALARI DÜZENLENİŞ ŞEKLİ
KISA MESAFE
Duvara 45 derece açi ile yerlestirilen dönüs tahtalari sayesinde mesafe istendigi kadar uzatilabilir.
Biz final yarismalarini 50 m. üzerinden yaptik. Sporcu ayagini tahtaya basip dönüsünü yapiyor ve kosuya devam ediyor.
Sporcunun duvara elini degdirerek dönmesi zaman zaman kolunun sakatlanmasina neden oluyor dönüs tahtalari ayak basarak dönüsü gerçeklestirebildigi için sakatliklari önlüyor.
BAYRAK YARISMALARI
Bayrak yarismalari atletizmin tek takim yarismalaridir ve takim ruhunun asilanabilecegi bir branstir ve bu yüzden çok önemlidir.
Bayrak yarismalarini eglenceli hale getirmek için süngerden tüneller, süngerden veya sitrafordan 50 cm. yüksekliginde engeller, seksek oyunundan bir etap hazirlanabilir.
Bayrak degistirme yeri ortada olmali sporcular bir banka yada yere sirayla kosanlara engel olmayacak sekilde oturmali, sirasi gelen ayaga kalkip bayragi alarak kosuyu tamamlamalidir.
DURARAK UZUN
Bu ayni zamanda yetenegi tespit etmede kullanilan ölçümlerden biridir.
Ögrenci çift ayakla durur ve ileri dogru siçrar düstügü yer isaretlenir. Iki yada üç hakta en iyi dereceyi yapan sporcunun derecesi kayda alinir.
SAGA SOLA SIÇRAMA
Sporcu zamana karsi 30 saniye içersinde 30 cm. yüksekligin üzerinden kaç defa siçrayabilecek. Siçrama sayisi derece olarak saptanir.
(Bu branşı şimdilik uygulamıyoruz)
YÜKSEK ATLAMA
En uzun süren branslardan biri zaman problemi varsa birden fazla minderde yarisma yapilmali sirt üstü tekniginden çok uygulama kolayligi ve yüksek atlamanin basamaklamasindan biri olmasi dolayisi ile makas teknigi ile atlanmali. Ögretim asamasinda lastik kullanilmali.
DIKEY SIÇRAMA
Ögrenci tek elini yukari uzatir uzattigi yer isaretlenir hiz almadan çift ayakla yukari siçrar iki yada üç hak içersinde siçradigi yükseklikle önceden ölçülen yükseklik arasindaki fark siçrama yüksekligi sayilir.
DURARAK ÜÇ ADIM
Öğrenci çift ayakla bir çizginin gerisinde durur ve kendini hazır hissettiği anda öne doğru iki adım sıçrar ve üçüncüsünde çift ayak düşer düştüğü yer ölçülür yine iki veya üç hakta en iyi yaptığı derece kayda alınır.
FUTBOL TOPU ATMA
Sporcu bir sandalyede oturur ve ileri dogru basin üzerinden taç atisi gerçekleştirir. İki atışta gerçekleştirdiği en iyi derece kayda alınır.
SAĞLIK TOPU ATMA
Sporcu ayakta durur tek ayak geridedir göğüsten ileri doğru atışını gerçekleştirir. İki atıştan en iyisi derecesi olarak tespit edilir.
8-9-10 yas gurubu 1 kg. ile
11-12-13 yaş gurubu 2 kg. ile
14-15-16 yaş gurubu 3 kg. ile atışlar yapılır
CIRIT ATMA
Yurtdışında yapılmıs plastik ciritleri geçen sene kullanmamıza rağmen süngerden yapılmış ciritlerde bulunmakta
Su borularının izolasyonunda kullanılan sünger boruların içersi doldurularak ağırlaştırıp sertleştirilerek salonda kullanılabilecek cirit yapılabilir
Tek ayak önde duruş pozisyonundan ileriye atışlar yapılır iki atıştan en iyisi derece olarak yazılır.
Irtibat
Yrd. Doç Dr. İlhan AĞIRBAŞ
Cep: 0536 259 27 20