Bayraklar
OYUN
FORMU:
Bayrak yarışlarını dört ayrı gurupta sınıflandırmak mümkündür:
a) Tek yönlü
b) Gidiş dönüşlü
c) Zamana karşı
d) Hızlanarak bayrak değiştirmeli yarışlar
|
Amaç |
Anlatım |
organizasyon |
|
Devamlılık yeteneğinin Geliştirilmesi Başlama Çabukluğu |
Sarkaç
Bayram Yarışı: Üçlü takımlarda 30m’lik mesafede yapılır. Start takım arkadaşının ele vurmasıyla olur. |
|
|
Başlama – Çabukluk |
Gidiş
Dönüşlü Bayrak: - Çeşitli öne hareket şekilleriyle - Engellerle/Aralara hareket koyarak - Bir şeyler taşıyarak |
|
|
Bayrak Değişimi, Süratte Devamlılık |
Daire
ve Tur Bayrak Yarışması: Her takım bayrağı 20x Tur taşımalıdır (100m.)Takım sayısı ve bayrak değişimi sıralaması serbest bırakılmalıdır. |
|
|
Zamana Karşı Beceriklilik |
Beceriklilik
Bayrak Yarışması: Koşu mesafesinin ortasında yarışmacıya yapması gereken bir hareket gösterilir. |
|
|
Bayrak Değiştirme Tekniğinin Kontrolü |
Düz
Koşanlarla Bayrak Yarışması: Bir kişiye karşı takım bayrak yarışı, 100m. Üçer kişiden oluşan 2 bayrak takımına karşı iki 100m. Koşucusu aralarında yarışırlar. |
|
|
Start – süratlenme |
Zamana
karşı: Hangi takım 3 dakikada 20m.’lik koşu mesafesini geride bırakacak |
|