Bayraklar

 

OYUN FORMU:

Bayrak yarışlarını dört ayrı gurupta sınıflandırmak mümkündür:

a)      Tek yönlü

b)      Gidiş dönüşlü

c)      Zamana karşı

d)      Hızlanarak bayrak değiştirmeli yarışlar

Amaç

Anlatım

organizasyon

Devamlılık yeteneğinin

Geliştirilmesi

Başlama Çabukluğu

 

Sarkaç Bayram Yarışı:

Üçlü takımlarda 30m’lik mesafede yapılır. Start takım arkadaşının ele vurmasıyla olur.

 

 

Başlama – Çabukluk

Gidiş Dönüşlü Bayrak:

- Çeşitli öne hareket şekilleriyle

- Engellerle/Aralara hareket koyarak

- Bir şeyler taşıyarak

 

 

Bayrak Değişimi, Süratte Devamlılık

Daire ve Tur Bayrak Yarışması:

Her takım bayrağı 20x Tur taşımalıdır (100m.)Takım sayısı ve bayrak değişimi sıralaması serbest bırakılmalıdır.

 

 

 

Zamana Karşı Beceriklilik

 

Beceriklilik Bayrak Yarışması:

Koşu mesafesinin ortasında yarışmacıya yapması gereken bir hareket gösterilir.

 

 

Bayrak Değiştirme Tekniğinin Kontrolü

Düz Koşanlarla Bayrak Yarışması:

Bir kişiye karşı takım bayrak yarışı, 100m. Üçer kişiden oluşan 2 bayrak takımına karşı iki 100m. Koşucusu aralarında yarışırlar.

 

 

 

Start – süratlenme

Zamana karşı:

Hangi takım 3 dakikada 20m.’lik koşu mesafesini geride bırakacak